Витаминные препараты для детей на натуральной основе не должны содержать искусственных красителей, ароматизаторов, сахара. Натуральные компоненты позволяют принимать добавку даже детям, склонным к аллергическим реакциям. Высококачественные витамины Солгар для детей выпускаются в водорастворимой оболочке, ускоряющей усвоение действующего вещества.
Польза витаминных комплексов для детей
Витамины нужны ребенку для полноценного формирования и развития организма. Витамины отвечают за здоровье органов, отлаживают работу систем, регулируют метаболизм. Ребенок, организму которого не хватает витаминов может быстро утомляться, испытывать головные боли, отставать в умственном либо физическом развитии.
Современные витамины для детей могут быть представлены в следующих видах:
- Монокомпонентные — содержат лишь один витамин, например аскорбат, ретинол.
- Многокомпонентные — в каждой дозе для приема, может содержаться от 2 до 10 витаминов.
- Витаминно-минеральные составы — в их состав входят макроэлементы и микроэлементы, расширяющие спектр действия препарата.
Перед покупкой препарата необходимо убедиться, что он подходит ребенку по возрасту.
Витамины для детей по мере взросления
Детям от года до двух лет показан прием витамина D, оказывающий профилактику рахита.
В возрасте двух-пяти лет у ребенка формируется костная система, поэтому важно следить за балансом следующих пищевых веществ: витамин В9 (фолиевая кислота), железо, цинк, кальций, фосфор, витамины А/ Е/С.
С пяти до семи у детей возрастают умственные нагрузки, ведь идет подготовка к школе. В данный период стоит подпитать детский организм йодом, цинком, витаминами группы В.
С восьми до десяти лет организм ребенка активно растет, формируется психо-эмоциональная составляющая. В это время ребенку не помешает прием аскорбиновой кислоты, ниацина, витамина D3.
В одиннадцать лет у многих детей наблюдается расстройство эмоционального фона, поддержать который способны витамины группы Д, оказывающие положительное воздействие на психологическое состояние.
Возраст с 12 до 18 лет называется «переходным», у детей происходит половое созревание, нарастает и учебная нагрузка. Для поддержания здоровья рекомендуется принимать витамины А/ С/ Е/ РР и препараты группы В.
Важно приобретать витаминные комплексы тех фармацевтических брендов, которые имеют безукоризненную репутацию и широко известны среди потребителей. Не стоит давать ребенку препараты неизвестных фирм или добавки купленные с рук.